IRON CROSS Instructor

Referenten

Conny Kayser, Rupert Seebrunner

Dauer des Workshops

2 Tage / 22 UE

geplante Uhrzeiten des Workshops

Regulär jeweils von 9 – 18 Uhr
Die genauen Schulungszeiten entnehmen Sie bitte Ihrer Buchungsbestätigung.

Kurzbeschreibung Workshop

Aufbau-Schulung innerhalb des IRON SYSTEM®

Neben der Vermittlung weiteren Know Hows zum Langhanteltraining allgemein liegt der Fokus auf dem Thema Hypertrophietraining und der Einführung des Kursprofils IRON CROSS

Zielgruppe Workshop

Erfolgreich abgeschlossene Ausbildung zum HOT IRON®Instructor, gültige HOT IRON® Instructor Lizenz

Lernziele des Workshops
  • Festigung und Erweiterung des Wissens im Bereich Langhanteltraining
  • Kennenlernen und Umsetzungsmöglichkeiten von Hypertrophie-Training im Kursbereich (IRON CROSS)
  • Unterrichten auf einem neuen (noch höheren) Niveau
Theoretische Themen des Workshops
  • Rekapitulation: Periodisierung und Körperfettreduktion
  • Performance
  • Physiologie des Trainings
  • Energiegewinnung
Praktische Themen des Workshops
  • IRON CROSS als neues Kursformat
  • Technikschulung neuer Übungen (IRON CROSS)
  • Lesen und Anwendung des IRON CROSS Trainingsplans
  • Wie unterrichte ich dieses einmalige Kursformat professionell und motivierend?
  • Lehrproben und Unterrichtspräsentationen
Informationen

Für diese Schulung ist das selbständige Erarbeiten von Inhalten in Form von E-Learning vorhanden.

Der E-Learning Part ist bis spätestens 3 Tage vor Live-Schulungstermin erfolgreich abzuschliessen!

Sonstiges

Kurssprache ist, soweit nicht anders ausgeschrieben, deutsch.

Lizenz-Info

Nur mit einer gültigen Lizenz ist die Verwendung des markenrechtlich geschützten Namen HOT IRON® erlaubt. Die Lizenz ist nach erfolgreicher Teilnahme an einer Fortbildung für die vier folgenden Quartale gültig. Bitte beachten Sie die aktuellen Lizenzbedingungen.