IRON CROSS® Instructor

Referenten

Conny Kayser, Rupert Seebrunner

Dauer des Workshops

2 Tage / 22 UE

geplante Uhrzeiten des Workshops

Regulär jeweils von 9 – 18 Uhr
Die genauen Schulungszeiten entnehmen Sie bitte Ihrer Buchungsbestätigung.

Kurzbeschreibung Workshop

Aufbau-Schulung innerhalb des IRON SYSTEM®

Neben der Vermittlung weiteren Know Hows zum Langhanteltraining allgemein liegt der Fokus auf dem Thema Hypertrophietraining und der Einführung des Kursprofils IRON CROSS®

Zielgruppe Workshop

Erfolgreich abgeschlossene Ausbildung zum HOT IRON®Instructor, gültige HOT IRON® Instructor Lizenz

Lernziele des Workshops
  • Festigung und Erweiterung des Wissens im Bereich Langhanteltraining
  • Kennenlernen und Umsetzungsmöglichkeiten von Hypertrophie-Training im Kursbereich (IRON CROSS®)
  • Unterrichten auf einem neuen (noch höheren) Niveau
Theoretische Themen des Workshops
  • Rekapitulation: Periodisierung und Körperfettreduktion
  • Performance
  • Physiologie des Trainings
  • Energiegewinnung
Praktische Themen des Workshops
  • IRON CROSS® als neues Kursformat
  • Technikschulung neuer Übungen (IRON CROSS®)
  • Lesen und Anwendung des IRON CROSS® Trainingsplans
  • Wie unterrichte ich dieses einmalige Kursformat professionell und motivierend?
  • Lehrproben und Unterrichtspräsentationen
Informationen

Für diese Schulung ist das selbständige Erarbeiten von Inhalten in Form von E-Learning vorhanden.

Der E-Learning Part ist bis spätestens 3 Tage vor Live-Schulungstermin erfolgreich abzuschliessen!

Sonstiges

Kurssprache ist, soweit nicht anders ausgeschrieben, deutsch.

Lizenz-Info

Nur mit einer gültigen Lizenz ist die Verwendung des markenrechtlich geschützten Namen HOT IRON® erlaubt. Die Lizenz ist nach erfolgreicher Teilnahme an einer Fortbildung für die vier folgenden Quartale gültig. Bitte beachten Sie die aktuellen Lizenzbedingungen.